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如何更持久10种方法 久战不泄的技巧方法

时间:2019-03-08 17:06:01  
  如何更持久是每一个男人都关注的事情,男人性功能持久力更是直接影响着夫妻之间的和谐性爱,但是很多的男人总是被性生活的时间所困扰,性生活中不能够持久,已经成为了男人的一个心病,今天咱们就来分析一下男人不持久的原因,并教大家一些让男人如何更持久的方法!   1、因为身体不好的原因导致不持久,这种情况下,唯有锻炼身体才是最佳的办法。   性生活能够持久依靠的是男人的身体,所以一个健壮的身体对于男人来说是非常的重要的。男人要经常的做锻炼,这样才能够保持健康的体魄。   2、控制兴奋   性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高.潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。
如何更持久10种方法
  3、“浅尝”运动   勃起时不要急于插下,先在阴.道口徘徊活动,插下时不要太深,置于阴.道内2——3厘米即可,采取小幅度律动,既能让对方欲罢不能,又不会让阴茎过早萎靡。   4、调节呼吸,减低“性压”水平   告诉他可在高.潮来到之前,试着做缓慢而幅度大的深呼吸,从心理上“关闭”激动的情绪,减少一些“性压”的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序,习惯上的2——3分钟的性交就会延长2——3倍的时间。   5、适当的增加前戏的时间   这样就能够让女人更加的动情,女人达到愉悦的感觉所需的时间就会缩短,这样就间接的解决了男人不持久的问题。
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  6、按压尿道   当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。   7、交换体位   女方处于上位时,男人受到的刺激更小,能延缓射精。但注意不宜让对方太过激烈,否则男人吃不消,耐力一样下降。   8、别忽视第二次   高.潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。   9、懂得转移自己的注意力   在男人快要坚持不住的时候,如果男人可以转移注意力的话,那么就可以适当的增加性生活的时间的。   10、用冷水给阴囊降温   在做爱之前,帮助他把阴囊用冷水(冰水更佳)湿一下,使之发生收缩反应,注意不要湿到阴茎上,在做爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外,性爱过程中暂停性交,而抽出阴茎稍稍“败火”1——2秒,会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。
如何更持久10种方法
  方法不止十种,为了让大家找到更适合自己的方法,咱们接着介绍。   11、无心插柳   俗话说,欲速则不达,在性爱里,越渴望能够延迟自己的射精时间,反而快感会来得越快。因此,男人宜放松心态,多些前戏,慢慢来。   12、自我训练   具体方法:自卫时让自己坚持15分钟。这种自卫的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高.潮。   13、降低阴茎的敏感程度   一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木,从而使阴茎坚挺,做爱时间更长久。这类油膏可以在正规性用品商店购买。 1/2    1 2 下一页 尾页
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